你好几天前我在法庭上提交了离婚诉讼，我可以继续起诉吗？我不知道我为什么要撤回诉讼

您可以继续起诉。撤诉后若后悔，只要未过诉讼时效，仍可再次起诉。《民诉法》规定，撤诉是原告的程序权利，不影响再次起诉。不及时行使权利，可能导致错过诉讼时效，丧失法律保护。
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可继续起诉。具体操作：1.确认未过诉讼时效。2.准备起诉材料，包括原诉讼理由及新证据。3.向法院重新提交起诉状，等待法院受理。4.如遇法院再次建议撤诉，需慎重考虑撤诉后果。
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对此情况，常见的处理方式有再次起诉或咨询律师。选择再次起诉，需确保未过诉讼时效；咨询律师，可了解撤诉具体后果及再次起诉的胜算。《民诉法》支持撤诉后重新起诉，但需注意时效。